Vivir plenamente

Este curso está diseñado de una forma dinámica en donde se combina prácticas diarias de meditación, ejercicios prácticos en clase y  teoría explicada de una forma amena y sencilla. Todo esto te ayudará a evolucionar como ser espiritual que eres.  Conectarás con tu verdadero ser, aprenderás nuevas rutas y estrategias para poder vivir en armonía y equilibrio.
Integrarás esas partes de ti mismo/a que aún no conoces pero que claman por salir para luego trascenderlas.
Crecerás y madurarás llevando a tu entorno (trabajo, amigos, familia) ese cambio que tenga lugar en ti.
A través de prácticas de PNL, hipnosis ericksoniana, relajaciones y meditaciones irás asentando en ti todas las enseñanzas que irás recibiendo.
Aprenderás a valorar los síntomas que se generen en ti y localizar los conflictos que los ha creado. 

Próximamente comenzará una nueva edición.

El curso consta de 16 temas, se dará un tema a la semana cuya duración será aproximadamente de dos horas.

Tema 1

• Presentación
• Objetivos del curso
• Repaso de la postura de meditación
• La atención plena correcta y la atención pura. El tiempo expandido.
• El cuerpo 
• Meditación en el cuerpo. Primer soporte de la atención plena.
• Las emociones

Tema 2

• Tu cuerpo y lo que piensas de él
• Meditación en el cuerpo
• La emoción oculta. Camino al inconsciente. Práctica

Tema 3

• Características del inconsciente. Práctica
• El cuerpo y la respiración 
• Meditación

Tema 4

• Tipos de conflictos que se nos puede presentar.
• Transgeneracional. Práctica de PNL
• La respiración 
• Meditación: cuerpo- respiración

Tema 5

• Tipos de conflictos que se nos pueden presentar.
• Transgeneracional segunda parte.
• Los sentidos, segundo soporte de la atención plena.
• La vista
• Meditación

Tema 6

• El oído
• Meditación
• Proyecto Sentido

Tema 7

• Proyecto Sentido segunda parte
• Protocolo PNL
• El gusto 
• Meditación

Tema 8

• El sentido biológico y la evolución
• Las capas embrionarias
• El tacto
• Meditación

Tema 9

• Los estados emocionales: segundo soporte de la atención
• Meditación
• Fases de la enfermedad
• Práctica

Tema 10

• Endodermo: primera capa embrionaria
• Órganos y enfermedades y conflictos relacionados 
• Práctica
• Las emociones en la atención plena 
• Meditación

Tema 11

• Meditación
• Las emociones en la atención plena 
• El mesodermo 
• Órganos, enfermedades y conflictos relacionados
• Práctica

Tema 12

• Los estados emocionales
• Meditación
• Enfermedades autoinmunes
• Práctica PNL (inducción escalera)

Tema 13

• Los contenidos mentales: tercer soporte de la atención 
• Meditación
• Enfermedades crónicas
• Práctica

Tema 14

• El cáncer
• Práctica: cambio de creencias PNL
• Los contenidos mentales: tercer soporte de la atención 
• Meditación

Tema 15

• Tercera capa embrionaria: el ectodermo
• Órganos enfermedades y conflictos (parte 1)
• La atención plena abierta
• Meditación

Tema 16

• El ectodermo: órganos enfermedades y conflictos (parte 2)
• Práctica: volver a nacer
• La atención plena abierta
• Meditación