Taller de autoconocimiento a través de la jardinería

Las clases constan de dos partes, una se desarrollará en el jardín, y otra será en la clase.
El temario es el siguiente:

Clase 1

1ª parte

Meditación al aire libre: conectar con los sentidos.  Pasear por el jardín y buscar tu sitio, conectar con él, con la tierra.

Descanso de 10 minutos.

2ª parte

- Beneficios de la jardinería: Armonía, paciencia, conexión.
-  Símil jardín - persona.

- Plantas de base: nuestros programas.

- Plantas de temporada para que siempre haya flores, nuestras acciones bellas.

- La mala hierba, el desván de la conciencia.

- Buscando el equilibrio en el jardín, lo encontramos en nosotros.

- Meditación Vipassana.

Clase 2

1ª parte

- Meditación al aire libre: conectar con los sentidos.

- Quitar mala hierba con conciencia y prepararla para hacer compost.

- Sembrar

Descanso de 10 minutos.

2ª parte

- Cómo hacer un buen compost.

- Aceptando para transformar. 

- Meditación Vipassana.

Clase 3

1ª parte

- Meditación al aire libre: conectar con los sentidos.

- Podar.

- Preparación del terreno: airear, rastrillar.

Descanso de 10 minutos.

2ª parte

- La poda nos hace más fuertes.

- Las proyecciones y el jardín.

- Meditación Vipassana.

Clase 4

1ª parte

- Meditación al aire libre: conectar con los sentidos.

- Abonar y preparar la tierra.

- Plantar bulbos.

Descanso de 10 minutos.

2ª parte

- El buen compost, hace germinar las mejores semillas.

- Volver a nuestro centro y conectar.

- Meditación final.