Ésta meditación, está pensada para visualizarnos totalmente sanos, mediante la luz somos capaces de generar en nuestro cuerpo paz, armonía, relajación. Es una meditación corta que para principiantes está muy bien.
Recuerden elegir un lugar tranquilo, donde no hayan distracciones y adoptar una postura cómoda, con la columna recta. Puedes poner incienso si lo deseas y encender unas velas. Todo esto es opcional, pero a veces es muy efectivo porque nos hace entrar en situación.
http://www.ivoox.com/meditacion-para-sanacion-audios-mp3_rf_2520511_1.html
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